是的，垃圾食品确实有害健康。垃圾食品通常具有高热量、高脂肪、高糖、高盐以及低纤维等特点，且缺乏营养价值。长期摄入垃圾食品可能导致肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、脂肪肝等健康问题。此外，垃圾食品还可能对大脑功能产生负面影响，如导致注意力不集中、记忆力下降等问题。因此，为了维护健康，应尽量减少垃圾食品的摄入，而选择更健康的食物来满足身体的营养需求。
大众网记者 金雪 济南报道 12月1日，济南市委、市政府召开新闻发布会，济南市行政审批服务局党组书记赵寿娟介绍，今年12月底前，济南将推出100项无人工干预审批“掌上办”事项。,近几年，在环保要求越来越高等多种因素的推动下，工商业、民用等用气需求显著提升，进入2017年以来，随着“煤改气”改革的深入推进，天然气消费呈现较大幅增长的态势。
前男友说我害他
很抱歉听到你的前男友这么说你。如果你感到困惑或困扰，我建议你跟他进行一次开放和诚实的对话，询问他具体是哪些方面让他认为你害了他。通过这样的对话，你们可以更好地理解彼此的感受和想法。同时，也要记得不要过于责备自己，每个人在关系中都会有不同的表现和错误。关键是要互相尊重、包容和反思，以便在未来的关系中更好地学习和成长。
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莲藕和鸭子可以一起吃吗？
莲藕和鸭子可以一起食用。这是一种常见的食物搭配，尤其在中国菜中常见。一种常见的菜肴是莲藕炖鸭子，这道菜以莲藕和鸭肉为主要材料，以炖煮的方式制作。莲藕的纤维质柔软而有嚼劲，能够使炖菜变得更加有口感，而鸭肉则带有一定的油脂，可以增加菜肴的鲜香味道。这种搭配既充分利用了莲藕和鸭子的食材特点，同时也带来了丰富的口味。
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